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Saúde do pé e tornozelo, explicada
67 guias, sintomas, condições e artigos para entender a sua dor. Busque pelo que você sente ou filtre por assunto.
ArtigoNovoFascite plantar, esporão ou neuroma de Morton: como diferenciar a dor no péO local da dor e o horário em que ela aparece ajudam a separar as três condições.Leitura de 5 min
ArtigoNovoOrtobiológicos e PRP no pé e tornozelo: o que são e quando considerarEntenda de onde vem o material, o que ele pode e não pode fazer e quando é considerado.Leitura de 5 min
ArtigoNovoPisada pronada, supinada ou neutra: o que significa e quando procurar o ortopedistaAprenda a reconhecer o seu tipo de pisada e a entender quando ela explica a dor no pé.Leitura de 5 min
ArtigoNovoOndas de choque na fascite plantar: como funcionam e quando indicarVeja o que a terapia faz no tecido, para quem costuma ser indicada e o que vem antes dela.Leitura de 5 min
ArtigoNovoDor nas articulações no frio: por que o pé e o tornozelo doem mais no invernoSaiba o que acontece no corpo quando a temperatura cai, como se proteger e que sinais pedem avaliação.Leitura de 5 min
CondiçãoJoanete (hálux valgo): sintomas, dor e quando operarO desvio do dedão tem graus, causas e tratamentos diferentes. Saiba identificar o seu caso e o que fazer em cada fase.Leitura de 7 min
CondiçãoEsporão no calcanhar: sintomas, causas e tratamentoO esporão aparece na radiografia, mas quem dói quase sempre é a fáscia plantar. Essa diferença muda todo o tratamento.Leitura de 8 min
SintomaDor no calcanhar: causas no lado direito ou esquerdoO lugar exato da dor e a hora em que ela aparece dizem muito sobre a causa. Use este guia para entender o seu caso.Leitura de 7 min
SintomaCalcanhar rachado e rachadura no pé: causas e tratamentoA pele racha onde a pressão é maior. Veja como a pisada, o calçado e algumas doenças entram nessa conta.Leitura de 7 min
AtendimentoRenovar receita online: como funciona com avaliação médicaO que a regra do CFM permite, quais receitas podem ser digitais e por que o CID nem sempre aparece.Leitura de 7 min
AtendimentoConsulta online com ortopedista de pé e tornozeloAtendimento por vídeo para todo o Brasil e para brasileiros no exterior, com a mesma atenção da consulta presencial.Atendimento
ProcedimentoCirurgia de joanete: indicação, técnicas e recuperaçãoDa decisão de operar ao primeiro sapato fechado, o que acontece em cada etapa e como a técnica minimamente invasiva muda a experiência.Leitura de 8 min
CondiçãoFascite plantar: sintomas, exercícios e tratamentoVeja os alongamentos que mais ajudam, quando a palmilha faz diferença e quando entram ondas de choque e infiltração.Leitura de 8 min
SintomaPé dormente e dormência nos pés: o que pode ser e o que fazerO lugar onde o pé perde a sensibilidade aponta qual nervo está sofrendo e onde ele está sendo apertado.Leitura de 7 min
SintomaFormigamento nos pés: causas e quando investigarFormigar nos dois pés e formigar em um só são problemas diferentes. Saiba o que cada padrão costuma indicar.Leitura de 7 min
SintomaQueimação nos pés e pés quentes à noite: o que pode serO pé que arde sob o lençol pode estar frio ao toque. Entenda por que e o que investigar.Leitura de 7 min
SintomaCalo no pé e calo no dedo do pé: por que aparece e como tratarTodo calo marca o ponto exato onde o pé recebe pressão demais. Encontrar esse ponto é o início do tratamento.Leitura de 7 min
SintomaCaroço no pé, na sola ou em cima do pé: o que pode serUm guia por localização: o que costuma ser o caroço na sola, no peito do pé e no calcanhar.Leitura de 7 min
SintomaNódulo no pé: causas, diagnóstico e sinais de alertaConsistência, mobilidade, profundidade e velocidade de crescimento: os quatro dados que classificam um nódulo antes do exame de imagem.Leitura de 7 min
CondiçãoCanelite: o que é, por que a canela dói e como tratarSaiba diferenciar a canelite da fratura por estresse e o que precisa mudar no treino para a dor não voltar.Leitura de 8 min
CondiçãoPé chato ou pé plano: o que é, quando tratar e quando operarNa criança o arco baixo quase sempre é normal; no adulto pode ser sinal de um tendão falhando.Leitura de 8 min
CondiçãoPé cavo e pé cavo-varo: o que é, causas e tratamentoEntenda quando o arco alto é só um formato de pé e quando indica uma doença neurológica a investigar.Leitura de 8 min
CondiçãoEntorse de tornozelo: graus e tempo de recuperaçãoO grau da lesão define imobilização, afastamento e retorno ao esporte; a reabilitação evita que o tornozelo torça de novo.Leitura de 9 min
SintomaTornozelo inchado: causas e quando é urgenteUm tornozelo ou os dois, com dor ou sem: a diferença separa torção de problema de coração, rim ou veia.Leitura de 8 min
SintomaDor no tornozelo: causas, diagnóstico e tratamentoO lugar exato onde dói (fora, dentro, atrás ou na frente) aponta para o tendão, ligamento ou articulação envolvida.Leitura de 8 min
SintomaDor no pé: tipos de dores por região e as causas de cada umaUm mapa do pé em cinco regiões, com as causas mais prováveis de cada uma e sinais que pedem consulta.Leitura de 9 min
ArtigoTornozelo quebrado: tempo de recuperação e tratamentoUm calendário realista, semana a semana, da fratura até o retorno ao esporte, com o que define cada prazo.Leitura de 9 min
ArtigoPé de atleta: o que é, tipos e como tratar a micoseOs três tipos de micose no pé, o tempo real de tratamento e o erro que faz o fungo voltar.Leitura de 7 min
ArtigoCalçado para esporão de calcanhar: o que procurar e evitarCinco características que aliviam a dor no calcanhar e três erros que a mantêm viva, com exemplos do dia a dia.Leitura de 6 min
ArtigoExercícios para esporão de calcanhar: 7 alongamentosQuanto tempo segurar cada alongamento, quantas vezes por dia repetir e o erro que faz a dor voltar.Leitura de 7 min
ArtigoComo tratar dor no calcanhar em casa: plano de 2 semanasGelo, alongamento, calçado e repouso relativo organizados dia a dia, com os sinais de que é hora de consultar.Leitura de 7 min
ArtigoInfiltração de corticoide no esporão: quando vale a penaEm que momento do tratamento a injeção entra, por que o ultrassom muda a segurança e o limite de repetições.Leitura de 7 min
SintomaDor no calcanhar ao pisar no chão: causas e alívioQuatro causas explicam a dor ao apoiar o pé, e o momento em que ela surge revela a sua.Leitura de 7 min
SintomaDor no pé ao acordar: por que os primeiros passos doemTrês minutos de alongamento na cama reduzem a pontada do primeiro passo, e a duração da rigidez revela a causa.Leitura de 7 min
SintomaDor no arco do pé: cinco causas e como diferenciar cada umaDói ao pisar, à noite ou na ponta dos pés? Cada padrão aponta para uma estrutura diferente do arco.Leitura de 7 min
SintomaTornozelo estalando: quando é benigno e quando indica lesãoTrês perguntas sobre o estalo (dói, falha, trava) separam o barulho inofensivo do tendão ou ligamento que precisa de cuidado.Leitura de 7 min
CondiçãoHálux rígido: a artrose do dedão do péO dedo duro que não dobra ao caminhar tem quatro graus e tratamentos diferentes, da palmilha rígida à artrodese.Leitura de 8 min
CondiçãoNeuroma de Morton: choque e queimação entre os dedos do péPor que o nervo entre o terceiro e o quarto dedos inflama e o que resolve, do calçado à infiltração.Leitura de 8 min
CondiçãoMetatarsalgia: por que a frente do pé dói e como tratarA sensação de pisar em pedra sob os dedos tem causas mecânicas que calçado, palmilha e cirurgia podem corrigir.Leitura de 8 min
CondiçãoFibromatose plantar: nódulo na sola do péEntenda por que esse caroço no arco do pé raramente é perigoso e por que a cirurgia fica por último.Leitura de 7 min
CondiçãoTenossinovite no pé e tenossinovite do tibial anteriorO que significa tenossinovite, quais tendões do pé inflamam com mais frequência e como diferenciar da tendinite comum.Leitura de 8 min
CondiçãoLesão de Lisfranc: sintomas, diagnóstico e tratamentoEntorse que não melhora em duas semanas e roxo na sola do pé pedem radiografia em carga.Leitura de 8 min
CondiçãoSíndrome de Müller-Weiss: sintomas e tratamentoUma dor crônica no meio do pé do adulto, muitas vezes tratada como artrose comum, com nome e tratamento próprios.Leitura de 8 min
CondiçãoVerruga plantar: causas, contágio e tratamentoPor que a verruga da sola cresce para dentro, como se transmite e o que funciona contra ela.Leitura de 7 min
SintomaVerruga plantar ou calo: como diferenciarTrês testes simples separam a lesão viral da lesão mecânica, e cada uma leva a um caminho de tratamento diferente.Leitura de 6 min
ProcedimentoRetirada de placa e parafuso no tornozelo: quando fazerPor que a chamada rejeição de parafuso quase nunca é rejeição, e o que de fato faz o material incomodar.Leitura de 8 min
ProcedimentoPlacas e parafusos no pé e tornozelo: o que esperarMateriais, tempo de consolidação, detector de metais, ressonância e os casos em que a retirada entra em pauta.Leitura de 8 min
AtendimentoPalmilhas personalizadas em FlorianópolisQuando a palmilha ajuda, quando atrapalha e o que muda entre a feita sob medida e a de farmácia.Leitura de 7 min
ArtigoLesões ligamentares do tornozelo: quais ligamentos rompemCada ligamento rompe em um mecanismo diferente, e saber qual foi lesionado muda a imobilização e o prazo de retorno.Leitura de 7 min
ArtigoTenossinovite dos fibulares: dor atrás do tornozeloPor que os tendões fibulares inflamam, como diferenciar de entorse e o que resolve em cada fase.Leitura de 7 min
ArtigoTenossinovite do tibial posterior: dor no arco do péDor do lado de dentro do tornozelo que vira pé plano em meses: os quatro estágios e o teste da ponta do pé.Leitura de 7 min
ArtigoTendinite do tendão de Aquiles: causas e tratamentoOnde dói, 2 centímetros acima ou bem no calcanhar, decide quais exercícios funcionam e quais pioram o tendão.Leitura de 7 min
ArtigoDoença de Sever: dor no calcanhar da criançaA cartilagem de crescimento do calcâneo explica a dor, e um teste simples feito em casa ajuda a reconhecê-la.Leitura de 6 min
ArtigoLesões do 5º metatarso: fratura da base e de JonesDois centímetros de diferença no raio-x separam uma fratura que cola em seis semanas de outra que pode precisar de parafuso.Leitura de 7 min
ArtigoDoença de Köhler: dor no meio do pé em criançasO osso navicular perde circulação por um tempo e depois se recupera sozinho: entenda o que fazer enquanto isso.Leitura de 6 min
ArtigoCoalizão tarsal: fusão óssea que deixa o pé plano rígidoAdolescente que torce o tornozelo sem parar e tem o pé chato que não forma arco na ponta dos pés: a pista está nessa ponte óssea.Leitura de 7 min
ArtigoUnha encravada: tratamento, prevenção e quando operarO jeito certo de cortar a unha, o que fazer nas primeiras 48 horas e os sinais de que a infecção já começou.Leitura de 6 min
ArtigoJoanete do quinto dedo (bunionette): causas e tratamentoA saliência na borda de fora do pé tem três formatos no raio-x, e cada um pede uma solução diferente.Leitura de 6 min
ArtigoPé diabético: como prevenir úlceras e quando é urgenteUm exame de dois minutos todas as noites e cinco sinais que não podem esperar até a próxima consulta.Leitura de 8 min
AtendimentoLaudo médico ortopédico: o que é e como é emitidoDiferença entre laudo, relatório e atestado, o que cada finalidade exige e quando a teleconsulta é suficiente.Leitura de 7 min
AtendimentoLaudo ortopédico para PcD: o que a lei exigeQuais condições do pé e tornozelo se enquadram, o que o avaliador procura e o que o laudo precisa conter.Leitura de 7 min
AtendimentoClínica do pé em Florianópolis: ortopedia no Santa MônicaOnde fica o consultório, o que é tratado nele e como chegar de qualquer região da Grande Florianópolis.Leitura de 7 min
AtendimentoCirurgia de joanete em FlorianópolisDo primeiro raio X com carga ao retorno ao calçado fechado, o caminho completo para quem vai operar na cidade.Leitura de 7 min
AtendimentoDor no calcanhar em Florianópolis: avaliação ortopédicaDa caminhada na Beira-Mar à corrida na Lagoa, saiba quando a dor pede consulta e o que fazer até lá.Leitura de 7 min
ProcedimentoInfiltração guiada por ultrassom em FlorianópolisEntenda por que a agulha guiada pela imagem muda a precisão do procedimento e para quais dores ela é indicada.Leitura de 7 min
AtendimentoTratamento do pé cavo em FlorianópolisPor que o arco alto precisa ser investigado antes da palmilha e como isso é feito no consultório.Leitura de 7 min
AtendimentoTratamento do esporão calcâneo em FlorianópolisO esporão quase nunca é operado; conheça a sequência de tratamento usada no consultório para aliviar a dor.Leitura de 7 min
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